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9133例,42人死亡!遼寧發(fā)布10月法定報(bào)告?zhèn)魅静∫咔椋?/h1>
摘要:近日,遼寧省衛(wèi)生計(jì)生委公布2018年10月法定報(bào)告?zhèn)魅静∫咔樾畔?/div>

沈陽(yáng)新聞?lì)l道

2018年11月公眾健康提示:

冬季氣溫驟降,室內(nèi)活動(dòng)相對(duì)增多,需保持室內(nèi)空氣流通,兒童、老年人可接種疫苗,以有效預(yù)防流感、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道傳染??;患有哮喘、高血壓、冠心病等慢性病患者應(yīng)注意保暖,防止疾病復(fù)發(fā);冬季取暖供熱,謹(jǐn)防煤氣引起的一氧化碳中毒。

流感

流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感),是冬春季節(jié)最常見(jiàn)的一種傳染性疾病,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,主要通過(guò)空氣飛沫、人與人的接觸傳播,兒童易感染,學(xué)校易聚集暴發(fā)。流感樣癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱,伴畏寒、乏力、頭痛、全身酸痛,常有咽痛、鼻塞、流涕等。

疾控專家提醒

針對(duì)流行性感冒的學(xué)生

學(xué)校做好晨檢工作

發(fā)現(xiàn)發(fā)熱(體溫≥38℃)

伴畏寒、咳嗽頭痛、肌肉酸痛者

勸其居家隔離休息或就醫(yī),不得帶病上課

體溫恢復(fù)正常

其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后

或根據(jù)醫(yī)生建議

患者可正常上課

經(jīng)常會(huì)有人搞不清楚“流感”和“感冒”,以為“流感”只不過(guò)是“感冒”流行而已。

首先,如何區(qū)分流感和普通感冒呢?

流感是由病毒引起的,往往發(fā)病較急,會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀,一般會(huì)高燒39~40℃左右,而普通的感冒一般起病不急,開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)嗓子疼、流鼻涕等癥狀。專家表示,如果孩子確診只是普通感冒,應(yīng)該盡可能的在家休息。

其次,預(yù)防流感最有效的方法就是接種疫苗。

世界衛(wèi)生組織推薦老年人、兒童、孕婦等群體每年都要打疫苗。但需要注意的是:疫苗的反應(yīng)存在時(shí)間差,一般在接種后2至3周才能開(kāi)始起到作用。而近期已經(jīng)患過(guò)流感的兒童,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量抗體,短時(shí)間內(nèi)再次被同一種病毒傳染的幾率不大。

此外,不要盲目服用消炎藥。

不要盲目服用消炎藥,必要時(shí)先驗(yàn)血。流感是由病毒引起的,而還有一些感冒是由細(xì)菌引起的。因此面對(duì)感冒癥狀時(shí),不要貿(mào)然吃消炎藥,這樣不僅對(duì)病毒沒(méi)有任何作用,還會(huì)提高耐藥性,必要時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院化驗(yàn)血液再做決定。

注!意!

我們?cè)撊绾芜h(yuǎn)離病毒

1.接種流感疫苗

流感疫苗可以有效的預(yù)防流行性感冒,是控制流感的主要措施之一。在我國(guó),接種流感疫苗的時(shí)間一般為每年的9——11月份,因?yàn)槎臼橇鞲械亩喟l(fā)季節(jié),在流感大范圍爆發(fā)之前接種疫苗,可以最大限度的幫助接種疫苗者做好防護(hù)。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手——使用肥皂/洗手液,并用流動(dòng)水洗手,能防止細(xì)菌、病毒的傳播和感染,尤其是去過(guò)公共場(chǎng)所等人群密集的環(huán)境或雙手接觸呼吸道分泌物后,應(yīng)立即洗手。

此外,在打噴嚏或咳嗽時(shí)也應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫感染他人。

3.注意開(kāi)窗通風(fēng)

一進(jìn)入冬季,氣溫變冷,大家就開(kāi)始對(duì)開(kāi)窗通風(fēng)格外抵觸。殊不知,正是這些因素,才給病毒的傳播創(chuàng)造了絕佳的條件。

4.增強(qiáng)抵抗力

抵抗力好了,疾病自然就不容易找上門(mén)了。加強(qiáng)體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強(qiáng)抵抗力的好方法,但是很多人卻忽視了,抵抗力還可以通過(guò)“吃”來(lái)補(bǔ)充。

比如洋蔥和大蒜,就具有強(qiáng)效的殺菌消毒功效,可以幫助人體預(yù)防流感;白蘿卜含有大量的有機(jī)硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅,能提升人體的抗寒能力。

5.穿衣適度

冬天的穿衣也是一門(mén)講究,過(guò)多過(guò)少都不好。首先,我們都知道,在大冷天穿衣過(guò)少會(huì)很容易著涼受寒,讓感冒有可乘之機(jī)。

但穿太多太厚又會(huì)經(jīng)常出汗,出汗后風(fēng)一吹反而更容易著涼。所以,穿著適量,并隨身帶著一件外套,根據(jù)環(huán)境和場(chǎng)合適當(dāng)加減是最好的辦法。

6.多喝水

當(dāng)然,增強(qiáng)抵抗力最重要的還是要均衡飲食、加強(qiáng)鍛煉、避免過(guò)度疲勞,而多喝水也是一種很不錯(cuò)的保健方法。

這下該清楚如何來(lái)預(yù)防流感了吧?

最近天氣轉(zhuǎn)涼

大家要注意保重身體哦~
【所屬欄目:健康公益】    【查看次數(shù):10697次】    【發(fā)布時(shí)間:2018年11月13日】